Psychology

Το gaslighting δεν είναι τίποτε άλλο από μια ύπουλη πρακτική που εφαρμόζει ένας χειριστικός σύντροφος,…

Πολλοί από τους τομείς της ζωής μας δοκιμάστηκαν εξαιτίας της πανδημίας. Οι σχέσεις μας ήταν…

Η προσαρμοστικότητα –ακόμα κι αν δεν γίνεται αμέσως αντιληπτό– είναι μια πολύ σημαντική ιδιότητα. Δεν…

Όταν ανακοινώθηκε το lockdown, η φίλη μου η Νίκα με το χαρακτηριστικό της χιούμορ σχολίασε:…

Στη φάση την οποία βιώνουμε υπάρχουν δύο βασικοί παράγοντες που μας στρεσάρουν: ο εγκλεισμός και…

Το να διατηρούμε μια συλλογή, π.χ. δίσκων, βιβλίων, αποκομμάτων από εφημερίδες, δεν έχει τίποτα το…

Πολλοί λένε ότι η ευγνωμοσύνη είναι το ανώτερο ανθρώπινο συναίσθημα και ακόμα περισσότεροι συμφωνούν. Μάλιστα,…

Κάνοντας φίλους μόνο καλό μπορούμε να δούμε. Το επιβεβαιώνουν άλλωστε και οι επιστημονικές έρευνες. Της…

Το ακούμε συχνά, πολλές φορές το λέμε κι εμείς εκφράζοντας παράπονο ή και αγωνία ίσως:…

Της Dr. Katerina Athanasiou, Mindset Motivator & Therapist H Όλγα ήρθε σ’ εμένα με αίτημα…