Covid-19 Επιδημία, Πώς θα διαχειριστούμε το άγχος που προκαλεί;
Στη φάση την οποία βιώνουμε υπάρχουν δύο βασικοί παράγοντες που μας στρεσάρουν: ο εγκλεισμός και ο ιός, που ανησυχούμε μήπως κολλήσουμε αν δεν είμαστε προσεκτικοί. Και είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι άνθρωποι είμαστε φτιαγμένοι να ανησυχούμε από την εποχή των σπηλαίων. Όσο βρισκόμαστε σε εγρήγορση έχουμε περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουμε αλλά και να αποκτήσουμε νέες ικανότητες.…