Πρόσληψη «καλών» θερμίδων = Απώλεια βάρους
Όλοι όσοι έχουμε κατά καιρούς θελήσει να ελέγξουμε το βάρος μας έχουμε ψάξει για την καλύτερη δίαιτα. Έχουμε πιθανότατα εναποθέσει τις ελπίδες μας σε προγράμματα που μας φαίνονταν πολλά υποσχόμενα, ακόμα και θαυματουργά, για να ανακαλύψουμε σύντομα ότι με θαύματα δεν χάνονται κιλά. της Άννας Δάλλα Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αδυνατίσουμε; Να τρώμε λιγότερες…
Details