Iqbeaute-Άσκηση-για-χάσιμο-βάρους-cvr2

Άσκηση για χάσιμο βάρους

Μικρές αλλαγές στη δραστηριότητα, σε καθημερινή βάση μπορούν να προλάβουν τη μικρή αλλά σταθερή αύξηση του βάρους που συμβαίνει σταδιακά με τα χρόνια. Για παράδειγμα, αν αντικαταστήσουμε 20 λεπτά καθιστικών δραστηριοτήτων με 20 λεπτά καθημερινό περπάτημα γλιτώνουμε 5 περίπου κιλά σωματικού λίπους το χρόνο. Από τον Χάρη Δημοσθενόποιυλο, MMedSci.SRD Οι διεθνείς συστάσεις για τη συχνότητα…

Details
Tips-για-υγιή-και-λαμπερά-μαλλιά

Tips για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Διάφοροι εξωτερικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως ο ήλιος, το κρύο, οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, κ.α., μπορούν να βλάψουν την υγεία των μαλλιών μας. Επίσης το στρες και οι στερητικές απότομες δίαιτες. Όσο και αν φαίνεται περίεργο, όμως, είναι γεγονός, πως προβλήματα στα μαλλιά μας μπορεί να προκαλέσουμε κι εμείς οι ίδιες, τη στιγμή που…

Details
10 brands με οικολογική συνείδηση

10 brands με οικολογική συνείδηση

Μπορεί ο όρος «βιωσιμότητα» να έχει γίνει λίγο του… συρμού, η ανάγκη όμως η μόδα να αναλάβει τις ευθύνες της και να βοηθήσει στη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα και στην εξάλειψη των τόνων απορριμμάτων που δημιουργούνται είναι επιβεβλημένη. Ιδού κάποιες εταιρείες που φροντίζουν το στιλ ενώ ταυτόχρονα κάνουν καλό και στην οικολογική μας συνείδηση. Της…

Details
Iqbeaute-ενυδάτωση-προσώπου-τον-χειμώνα-cvr-3

Ενυδάτωση προσώπου τον Χειμώνα

Η ενυδάτωση είναι ό,τι πιο αναγκαίο αλλά και απλό μπορούμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα μας τον χειμώνα. Μαζί με κάποιες έξυπνες κινήσεις ομορφιάς, μας εξασφαλίσει το τέλεια προστατευμένο, υγιές και λαμπερό δέρμα που όλες επιθυμούμε. Της Αλεξάνδρας Τρύφωνος Φωτογράφος: Γιάννης Αντύπας – Studio Level 11 Μαλλιά: Vera Skhembi «Κάθε γυναίκα έχει την ηλικία που της…

Details
glossy-lips-bobbi-brown

Glossy Lips, Bobbi Brown

Το πλούσιο χρώμα και η σπινθηροβόλα λάμψη της νέας glossy Lips συλλογής Crushed Oil-Infused Gloss από την Bobbi Brown κάνει τα χείλη μας να δείχνουν πιο ονειρεμένα από ποτέ! Της Αλεξάνδρας Τρύφωνος Tο αγαπημένο trend των ’90s, τα glossy Lips, επέστρεψαν. Η πιο κυρίαρχη τάση στο μακιγιάζ του φετινού χειμώνα στρέφει το ενδιαφέρον μας προς…

Details
to-νέο-άρωμα-soleil-neige-του-tom-ford

To νέο άρωμα Soleil Neige του Tom Ford

Η αιθέρια ακτινοβολία του χειμερινού ήλιου σε παρθένο πάλλευκο χιόνι ήταν η έμπνευση για τη δημιουργία του νέου, υπέροχου, δροσερού και κρυσταλλικού αρώματος Soleil Neige, της συλλογής Private Blend. Της Μάνιας Μπούσμπουρα Αναζητώντας ένα ξεχωριστό άρωμα γι’ αυτή την εποχή, που θα σας συγκλονίσει, θα σας ταξιδέψει και θα σας γεμίσει έμπνευση για ασυνήθιστες αποδράσεις,…

Details
Τα φυτικά καλλυντικά Sisley

Τα φυτικά καλλυντικά Sisley

Από μικρή οικογενειακή επιχείρηση σε παγκόσμιο κολοσσό, η Sisley καταφέρνει 44 χρόνια μετά την ίδρυσή της όχι μόνο να παρέχει μια πιο προσωποποιημένη και εξειδικευμένη προσέγγιση στην ομορφιά, αλλά και να βρίσκεται την ίδια στιγμή στην πρώτη γραμμή των τεχνολογικών εξελίξεων. Της Βάνας Αντωνοπούλου Συνώνυμο με την καινοτομία και την εξατομικευμένη ομορφιά, το όνομα Sisley…

Details
μάσκες προσώπου της Nuxe Insta-Masques

Οι νέες μάσκες της Nuxe

Οι νέες μάσκες προσώπου της Nuxe Insta-Masques προσφέρουν μια απολαυστική, fancy εμπειρία άμεσης ομορφιάς που αξίζει να συμπεριληφθεί 1 έως 2 φορές στην εβδομαδιαία σας περιποίηση. Θα τις λατρέψετε! Της Αλεξάνδρας Τρύφωνος Γυναίκες του σήμερα. Εργαζόμενες, δραστήριες, πολυάσχολες, είμαστε σε θέση να διεκπεραιώσουμε καθημερινά χιλιάδες υποχρεώσεις. Πάνω απ’ όλα, όμως, είμαστε γυναίκες που φροντίζουμε τον…

Details
The Bow, το άρωμα του Βασίλη Ζούλια

The Bow, το άρωμα του Βασίλη Ζούλια

Ο καταξιωμένος σχεδιαστής κάνει εδώ και χρόνια τις γυναίκες στην Ελλάδα –τώρα πια και σε όλο τον κόσμο– να ονειρεύονται να φορέσουν ένα φόρεμά του. Είναι λες και κάθε σχέδιό του τυλίγει με απέριττο ύφασμα και κλωστή το πιο ευαίσθητο, ντελικάτο και κομψό όνειρο. Ένα φόρεμα Vassilis Emmanuel Zoulias σε κάνει να νιώθεις σαν πριγκίπισσα.…

Details
Φίλοι Φιλία

Φίλοι: Μικρός κύκλος, τεράστια υποστήριξη

Κάνοντας φίλους μόνο καλό μπορούμε να δούμε. Το επιβεβαιώνουν άλλωστε και οι επιστημονικές έρευνες. Της Άννας Δάλλα Αν κοιτάξουμε στο λεξικό τον ορισμό της λέξης «φιλία», θα δούμε ότι περιγράφεται ως η σχέση γνωριμίας, σεβασμού ή αγάπης που έχουμε με έναν άλλον άνθρωπο, ο οποίος δεν είναι συγγενής μας. Και αν το σκεφτούμε λίγο, θα…

Details