Είναι εξαιρετικά οδυνηρό όταν η αδελφή ή ο αδελφός μας γίνεται ανταγωνιστής ή ακόμα και εχθρός μας. Όμως το ότι έχουμε μοιραστεί κουβαδάκια τα καλοκαίρια στην παραλία και ένα παιδικό υπνοδωμάτιο δεν εγγυώνται και μια σχέση αγάπης με τα αδέλφια μας στην ενήλικη ζωή. Της Άννας Δάλλα Όταν η σχέση με τα αδέλφια μας είναι…
Details
5 τυχερές αναγνώστριες θα κερδίσουν από ένα σετ Lierac Arkéskin, με Κρέμα Ημέρας και Κρέμα Νύχτας, για τη φροντίδα της επιδερμίδας στην εμμηνόπαυση. Η σειρά Arkéskin της Lierac έχει βασιστεί στην επιστήμη της χρονοβιολογίας και επανασυγχρονίζει τους βιορυθμούς του δέρματος διορθώνοντας τα ορατά σημάδια της εμμηνόπαυσης στην επιδερμίδα, όπως ξηρότητα, απώλεια σφριγηλότητας και τονικότητας. Έχει…
Details
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, μόλις ο καιρός αρχίζει να ανοίγει και μπαίνει η άνοιξη, όλοι κάνουμε πλάνα για το καλοκαίρι και μαζί με αυτά αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το πώς θα βελτιώσουμε τη σιλουέτα μας. Κάποιες μικροαλλαγές μπορεί να βοηθήσουν περισσότερο από ό,τι ίσως φαντάζεστε. Της Άννας Δάλλα Μειώνουμε τις καθημερινές μας θερμίδες κατά…
Details
Tα τελευταία χρόνια έχουμε συνηθίσει να διαβάζουμε για τα skincare trends στο TikTok. Προσωπικά –και το έχω γράψει και στο παρελθόν–, με αφήνουν αδιάφορη τέτοιες πληροφορίες. Εκείνο που με ιντριγκάρει πραγματικά είναι να μάθω ποια είναι τα trends που κυριαρχούν μεταξύ των top δερματολόγων. Τι υλικά εφαρμόζουν στο ιατρείο τους; Με ποιες θεραπείες επιτυγχάνουν να…
Details
Πολλοί αλλά κυρίως πολλές από εμάς τείνουμε να θεωρούμε, ή και να φοβόμαστε ακόμα, ότι το σεξ είναι προνόμιο μόνο των νέων. Πιστεύοντας παράλληλα ότι όταν υπάρχουν δυσκολίες ή άλλα προβλήματα στην καθημερινότητα, η μοίρα του σεξ είναι να μπαίνει στο περιθώριο. Δεν είναι όμως έτσι και χρειάζεται να ενημερωθούμε ώστε να διασφαλίσουμε τη σεξουαλική…
Details
Το αυτοσαμποτάζ το κάνουμε συνήθως με το να υιοθετούμε ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε, με αποτέλεσμα τελικά να υπονομεύουμε τους ίδιους μας τους στόχους. Πρόκειται για ένα από τα πιο συχνά εμπόδια που βάζουμε στην προσωπική μας ανάπτυξη και επιτυχία. της Άννας Δάλλα Όταν γινόμαστε οι σαμποτέρ του εαυτού μας Υπάρχουν…
Details
Συχνά θεωρούμε ότι ο γάμος είναι μια απόφαση που προϋποθέτει απλώς ένα ναι ή ένα όχι. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σημαντικά ερωτήματα που θα πρέπει να απαντήσουμε πριν προχωρήσουμε ή όχι σε έναν γάμο. Όπως το αν γνωριζόμαστε αρκετά με τον σύντροφό μας και αν έχουμε συζητήσει για τα πρακτικά της ζωής μετά τον γάμο, τα…
Details
H διάθεσή μου έχει βάλει… τα καλά της. Και με σπρώχνει να βγω έξω, να δοκιμάσω νέες εμπειρίες και γεύσεις, να συναντήσω παλιούς και νέους φίλους, να ζήσω ιδιαίτερες στιγμές. Βάζω με κάθε τρόπο λίγη χρυσόσκονη στην καθημερινότητά μου και απολαμβάνω μια παγωμένη Kaiser! Από τη Μάνια Μπούσμπουρα Φωτογραφίες: Studio Verve Μακιγιάζ: Julie Beveratou Μαλλιά:…
Details
Όλοι θα θέλαμε να βρούμε έναν τρόπο να είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Το μυστικό της ευτυχίας πάντως δεν είναι κρυμμένο κάπου όπου θα ήταν απίθανο να το ανακαλύψουμε. Μπορεί απλώς να βρίσκεται στις καθημερινές πράξεις και τη νοοτροπία μας. Της Άννας Δάλλα 5 βήματα για να κατακτήσουμε την ευτυχία Όλοι μας έχουμε μια ιδέα αναφορικά με…
Details
Η νέα σειρά Lift Pro-Collagène της Yves Rocher κάνει τον χρόνο σύμμαχό μας με τη βοήθεια της φύσης! Της Αρτέμιδος Καράγιαννη Όσο μεγαλώνουμε η επιδερμίδα μας έχει ολοένα και περισσότερη ανάγκη από εξειδικευμένη αντιγηραντική φροντίδα που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες τις. Μπορούμε να αναγνωρίσουμε και να ερμηνεύσουμε καλύτερα τα σημάδια της και έπειτα να εμπιστευθούμε…
Details